@济宁人，端午将至，需注意几个健康隐患

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赛龙舟、饺子、茵陈……端午节有许多传统习俗。专家指出，端午节是中华民族的传统节日，也是一个需要特别注意保持健康的节日。

营养保健专家、湖南省胸科医院院长唐锡良说，端午节时人们有包饺子、吃饺子的习俗。粽子主要由糯米制成，具有很好的食疗效果，而宗叶具有清热生津、除烦止渴的功能。

应该注意的是，有些人喜欢吃粽子作为零食和甜点，这是错误的。唐锡良建议大家在吃粽子的时候要混合一些粗粮和蔬菜，这样可以减轻肠胃负担。胃肠功能差的人和糖尿病患者应该少吃粽子。

根据传统习俗，有些人在端午节喝雄黄酒，这对健康有害。唐锡良提醒说，作为一种中药，雄黄含有有毒的砒霜盐，而饮用雄黄酒有中毒的危险。雄黄不能口服，只能外用。例如，在蚊虫叮咬处涂一点雄黄酒可以起到杀菌消毒的作用。

人们普遍认为艾草和菖蒲能驱蛇驱虫、杀菌、驱毒、辟邪。有些人习惯于在端午节时在房间里用茵陈开水洗澡或熏蒸茵陈。唐锡良说，患有呼吸道疾病的人，如过敏性鼻炎和哮喘，不适合在房间里吸烟艾叶，否则可能会加重病情。