道达投资手记：35岁高以翔猝死 炒股同样要减压

前天，摩根士丹利资本国际(msci)扩大了产能，外资卷走了商品，市场在市场结束时非常兴奋。昨天，市场回到了最初的节奏，市场继续在狭窄的范围内波动。上证综指下跌3.87点，收于2903.19点，而上海证交所的总成交量仅为1374.5亿元。

昨天最令人震惊的消息不是在首都圈，而是在娱乐圈。将近35岁的男艺人高以翔在录制电视节目时晕倒，获救后死亡。

大葛几乎没听说过娱乐明星高以翔，也不想讨论这个节目组是否有责任。毕竟，娱乐只是各行各业的一个职业，任何职业都可能面临这样的风险。

高以翔的死让我意识到，不管你有多出名，不管你能在股票市场赚多少钱，这都不是最重要的事情。最重要的是有一个健康的身体，这是资本。

股票交易不是体力劳动，但投资者承受的心理压力不小。大哥大周边的很多专业投资者年纪轻轻就有白发，很多朋友的头发越来越少，这是压力造成的。因此，在每天加强体育锻炼的同时，适当地给自己施加压力是非常重要的。

达哥认为，当你感到疲惫，身心疲惫，无法坚持时，就不要坚持，该放弃的时候就放弃，该休息的时候就休息，不要强迫自己，不要尽力。

交易股票时，减轻压力的最好方法是什么？首先，这取决于压力来自哪里。对我来说，大部分压力不是来自退出空，而是来自坚持，这实际上和许多投资者一样。那么，当我们陷入困境，感受到巨大的压力时，我们该怎么办？最简单的方法是坚决制止损失，并设定一个可接受的损失率。一旦你到了那个位置，你应该坚决地停止损失，不要死，否则压力会增加。然而，许多人不喜欢止损，他们总是觉得如果卖出，就会反弹，最终结果越来越深，压力越来越大。

事实上，只要你停止损失，切肉，股票的涨跌与你无关，你心中的压力就会释放出来。

大葛说了这么多，但他没有谈太多市场和投资机会，因为整个市场仍然低迷，没有大的改善。

然而，市场机会仍然相对清晰，科技股继续发挥重要作用，如成迈科技(300598)、韦尔(603501)、三安光电(600703)、北京郑钧(300223)等。

此外，锂电池行业最近也显著增强，益威锂能(300014，诊断股票)、宁德时报(300750，诊断股票)和容杰股票(002192，诊断股票)的销量有大幅增长的趋势。锂电池板强度背后的原因主要是一些好消息。

在新闻方面，一些海外国家增加了对新能源的补贴，并加快了汽车企业的电气化。在当前汽车市场的“寒冬”，新能源汽车的发展确实逆势而行。中国是世界上最大的锂离子电池制造商。随着新能源汽车的普及，相关产业的规模将继续扩大。

沪深300指数位置参考

昨日仓位:60%

今天的职位计划:60%

(张道达)

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