济宁发布4月份易发疾病预报 牢记这些预防妙招

4月份气温逐渐升高，但天气多变，时而冷时而暖，且降雨量逐渐增加，是呼吸道传染病的高发季节。手足口病也将进入发病高峰。与此同时，COVID-19的肺炎疫情正在全世界迅速蔓延，输入海外疫情的风险继续增加。居民应积极配合有关单位继续做好体温检测等防疫控制工作，以抗击疫情，你我都应参与其中。

新型冠状病毒肺炎

Covid-19肺炎是一种由新型冠状病毒感染引起的肺炎，被世界卫生组织命名为“covid-19”。主要症状是发烧、干咳和疲劳。大多数重症病例在一周后出现呼吸困难，重症病例迅速发展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克、难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍。目前，输入性病例是山东省的主要病例，但近年来境外疫情发展迅速，尤其是在美国、意大利、西班牙、德国、法国、伊朗等国家。3月11日，世界卫生组织宣布，COVID-19的肺炎疫情构成了一场全球大流行。随着航班数量的调整、严格采样、检测和隔离入境人员等措施的实施，输入风险有所缓解，但公民仍需采取防范措施。

●减少外出:尽量减少不必要的外出，减少探亲访友和聚餐，避免去拥挤的公共场所；尽量避免接触有呼吸道症状的人，如咳嗽或打喷嚏。

●戴口罩:外出时戴口罩，尤其是乘坐公共交通工具、去公共场所和就医时。

●随时保持手部卫生:回家后、饭前、饭后用洗手液和自来水洗手，或使用含酒精的抗菌洗手液；尽量避免在公共场所触摸公共物品，避免用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛。

●养成良好的卫生习惯:注意窗户通风，尽量避免使用空中心色调；确保充足的营养和适度的锻炼；咳嗽或打喷嚏时，用手帕、纸巾或手肘捂住口鼻；经常保持家庭和办公室环境清洁和衣物干燥。

●做好自我健康监测，有症状及时咨询和就医:注意自己的健康状况，如有发热、干咳、疲劳等症状，请及时到医院发热门诊就诊，并在发病前14天主动告知医生在重点地区是否有旅游或居住史以及有症状病例的接触史。

呼吸道传染病

流行性感冒

流感是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，通过飞沫传播。通常表现为急性发作和发热(最高可达39 ~ 40℃)，伴有寒战、头痛、肌肉关节痛、极度疲劳、食欲不振等症状。病程一般为3 ~ 4天。婴儿、老年人、患有心肺疾病和其他慢性病的患者或免疫功能低下的患者容易出现肺炎等严重并发症。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，具有高度传染性，在儿童中更为常见。其临床特征是发热、流鼻涕、咳嗽、结膜炎症、特殊的科里奥利斑(也称为麻疹粘膜斑)和广泛的皮肤斑点和丘疹。麻疹通常恢复得很顺利，但也会引起严重的并发症。

水痘

水痘是一种由带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。其特征是发热(体温38℃以上)，全身出现红色丘疹、疱疹和痂疹，常成批出现，多见于头部、面部、胸部、近端肢体等部位。它可能伴有头痛和喉咙痛，有些病例可能并发脑炎和肺炎。感染目标主要是幼儿园和学龄儿童。近年来，人们发现大中学生的发病率逐渐上升。水痘发生在冬季和春季，具有高度传染性，容易通过呼吸道或日常生活传播，并可在集体生活单位引起流行。

腮腺炎

流行性腮腺炎被称为腮腺炎，俗称腮腺炎。流行于四季，尤其是冬季和春季，是儿童和青少年常见的呼吸道传染病。它是一种由流行性腮腺炎病毒引起的急性全身性感染，其特征是腮腺肿胀和疼痛，有时可能累及其他唾液腺。主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，腮腺向前、向后、向下肿大。肿大的腮腺通常呈半球形，边缘不清，表面又热又嫩。患者是传染源，直接接触、飞沫和唾液吸入是主要传播途径。与患者接触后2 ~ 3周。这种疾病是一种自限性疾病，在7至10天内消退，预后良好。

虽然临床表现不同

然而，呼吸道传染病的传播方式是通过空气体和接触

因此，预防各种呼吸道传染病的方法基本相同

●室内频繁通风:频繁通风可以有效减少室内空空气中的微生物数量，改善空空气质量。

●勤洗手:洗手可以清除手上的细菌、病毒等病原体，防止口、鼻、眼的粘膜进入人体，降低接触和传播的风险。勤洗手不仅对预防呼吸道传染病有效，而且是预防许多其他传染病的最简单、最方便和最重要的方法之一。饭前饭后、外出和回来后、接触公共物品后及时洗手。

●注意咳嗽礼仪:咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，并用纸巾和手帕捂住口鼻。如果你没有纸巾或手帕，你可以弯下手肘捂住口鼻，尽量避免用手捂住口鼻。

●合理佩戴口罩:在进出医院、地铁、公交车、商场等公共场所时佩戴口罩。如果你有呼吸道疾病，你应该在外出时戴上口罩，并与他人保持至少1米的距离。

●讲好个人卫生:保持工作和生活环境清洁，勤换、勤洗、勤晾衣服和被褥。不要随地吐痰，也不要混合个人卫生用品。

●加强锻炼，定期工作:春天是锻炼身体的好时机。积极参加运动和经常锻炼能有效增强抵抗力。同时，注意作息结合，保证工作和生活中有充足的睡眠也很重要。

●不适时就医:春季传染病早期，有许多类似感冒的症状，容易被忽视。因此，如果身体不适应及时就医，特别是发烧和皮疹，应该尽快治疗。

●疫苗接种:疫苗接种是春季预防传染病的一项非常有效的措施。

手足口病

手足口病是儿童常见的传染病。多数患者症状轻微，主要表现为手、足、口皮疹或疱疹，预后良好，少数病例(尤其是3岁以下)发展迅速，出现脑膜炎、脑炎、肺水肿等。极少数病例情况危急，可能导致死亡。

在预防措施方面，学校和儿童保育机构应加强晨检，生病的儿童应离开学校(公园)到家中隔离，并对他们给予良好的照顾；加强教室、房间和其他environments/きだよ的空气流通；做好日常学校和托儿所的消毒隔离工作(玩具、餐具、厕所等的消毒))。肠道病毒71型灭活疫苗(ev71)能有效预防手足口病ev71感染引起的重症病例。6个月至5岁的儿童可以接种两次疫苗，间隔至少1个月。越快越好。

(资料来源:济宁市疾病预防控制中心)